Zdravlje i Dugovječnost

Jutro i gledanje u sunce... HELIOTERAPIJA: Gledati u Sunce 1 puta na dan u toku prvog sata posle izlaska Sunca ili u toku zadnjeg sata pre zalaska. Stanite uspravno, bosonogi na goloj zemlji (ako je moguce). Skinite naocare. Mozete treptati. Pocnite sa 10 sekundi i povecavajte 10 sekundi dnevno. Ako je oblacno, gledajte u Sunce ali ne povecavajte vreme. Kada je hladno, gledajte kroz otvoren prozor. Ako ste bolesni, zamisljajte da svetlost Sunca ide u problematicni deo tela. Budite zahvalni. Posle gledanja u Sunce, protrljajte dlanove i drzite ih na ocima dok svetleci oblici ne nestanu. Posle ili pre gledanja u Sunce, hodajte bosi 45 minuta (pozeljno). Kada dostignete 45 min gledanja u Sunce, smanjujte vreme gledanja za 1 min dnevno dok ne dodjete do 15 min i ostanite tu 1 godinu. Ako zelite, produzite do kraja zivota.

O REINKARNACIJI Onaj ko ne vjeruje u reinkarnaciju, ne vjeruje ni u dušu, jer, po njegovoj logici duša nije postojala prije rođenja, i ne može postojati ni poslije smrti tijela. To je materijalistički stav. U smrtnom tijelu ne može nastati besmrtna duša. Ako je duša postojala prije rođenja, postojaće i nakon umiranja tijela, i to se zove inkarnacija. I ne postoji nijedan logičan ni duhovan razlog zašto se inkarnacija ne bi ponavljala, kao reinkarnacija. Uostalom, očigledno je da jedan život nije dovoljan da duša stekne božansku zrelost, mnogi ljudi žive monotonim i skromnim životima, a mnogi i umiru mladi. Priroda i sadržajnost života i iskustava svakoga od nas pokazuju da njegova uzročnost ne može biti ograničena samo na ovaj jedan život. Složenost i svrsishodnost biološkog života suviše su veliki da bi služili samo jednom životu sačinjenom od ishrane, spavanja, rada i umiranja. Sve ukazuje na širi kontekst, na višu perspektivu u kojoj je ljudski život u fizičkom tij

POŠLI STE U KUPOVINU? ČUVAJTE SE! Danas su police s namirnicama punije i raznovrsnije nego ikada. Industrijske namirnice nam prilikom svakog zalogaja draže nervne ćelije i izazivaju vatromet u mozgu. Međutim, svakim zalogajem unosimo u svoj organizam molekule koje se ponašaju kao vojne formacije; zauzimaju strateška mjesta i samo prave pogodan trenutak da izazovu atentat na naše zdravlje. Te vojn e formacije su u službi današnje prehrambene industrije koja s brzom hranom i slatkišima zarađuje ogromne svote novca. No, prehrambene industrije imaju problem: industrijska hrana nije ukusna. Iz tog razloga oni obogate svoje namirnice supstancama koje varaju naša čula i čine nas ovisnim i mi ih sve više jedemo. Jeftina, ukusna, ubitačna - milioni ljudi umiru zbog konzumiranja industrijske hrane.

LIMUN ZA ZDRAVLJE I OSVJEŽENJE (Art: Lee Price)

Dobro jutro! (Art: Lee Price)